説明書 マトリックス E50 クロストレーナー

マトリックス E50 クロストレーナー のマニュアルが必要ですか? 以下では、日本語の PDF マニュアルを無料で表示およびダウンロードできます。 この製品には現在、5 件のよくある質問、0 件のコメントがあり、0 件の投票があります。 これがご希望のマニュアルではない場合は、お問い合わせください。

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説明書

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1■
E50

改造禁止
本製品を手に造、修理しなさい。むやみに開け、火災や感電
原因危険です
濡れ手禁止
た手でラグいでくい。ラグの抜き差しをすると、
の原因とです
禁止
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の用に使ないでください。
品は 1 用のグマンですの2 は使しないださい
147kg 使いでくだ
用です用では使しなでください。
部分に巻込まれそな服使でください。
ード 使
強制
って くご 使
に必ずスを行っださい
動は、なるべ食後 1 2 時間後に行。食後の運動おび運動後 30 分以内
食事はお控えさい
心臓病、呼吸器障害、高血、身体に病や障害のある方は、必ず医師に相談の、ご
使くだ
本製品は、必ず適正な
使立てみがないか必ずださい。
警告
火災
感電
のためにずおださ
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この使いただくためようなをし
の内から本をおださい。
警告
・まは・
警告
の表示の注意項を守、火災や感電、転倒、挟れな
り死などの人ることがあり
注意
・まは・
注意
の表示の注意項を守、感電や倒、挟れ、そ他の事
よりけをしたり、たりすることありま
禁止
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具体的な禁止内容は、文章でます
強制
)を
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火災
・おび・
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説明書を日本語でタウンロード (PDF, 4.26 MB)
(環境を考慮し、本当に必要な場合にのみこのマニュアルを印刷します)

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このマニュアルの詳細

マトリックス E50 クロストレーナー に紙のマニュアルがあると便利だと理解しています。 マニュアルは当社 Web サイトからいつでもダウンロードして、ご自身で印刷していただけます。 オリジナルのマニュアルが必要な場合は、Matrix にお問い合わせいただくことをお勧めします。 オリジナルのマニュアルを提供してくれるかもしれません。 マトリックス E50 クロストレーナー の別の言語のマニュアルをお探しですか? 当社のホームページでご希望の言語を選択し、モデル番号を検索して入手可能かどうかを確認してください。

仕様

メーカー Matrix
モデル E50
カテゴリー クロストレーナー
ファイルの種類 PDF
ファイルサイズ 4.26 MB

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マトリックス E50 クロストレーナー に関するよくある質問

当社のサポートチームは有用な製品情報とよくある質問への回答を検索します。よくある質問に誤りがある場合は、お問い合わせフォームを介してお知らせください。

フライホイールが前面または背面にあるクロストレーナーの違いは何ですか? 確認済み

後ろにフライホイールがあるクロストレーナーは、多くの場合小さいです。これらのクロストレーナーでは、通常、小さなステップを踏むこともできます。フライホイールが前にあるとき、クロストレーナーは一般的に大きく、より大きなステップを踏むことができます。

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クロストレーナーを使用すると、どの筋肉がトレーニングされますか? 確認済み

クロストレーナーを正しく使用すると、ほぼすべての筋肉をトレーニングできます。トレーニング中は、背中、肩、腕、腹部、臀筋、脚の筋肉を使用します。

役に立った (225) 続きを読む

クロストレーナーを使用すると膝にストレスがかかりますか? 確認済み

いいえ。エクササイズ中、足はペダルにとどまり、スムーズな動きをします。これは、たとえばランニングの場合のように、膝に力が加えられないことを意味します。

役に立った (196) 続きを読む

平均的な成人にはどれくらいの運動量が必要ですか? 確認済み

大人として、中程度の強度の運動を合計で週に少なくとも 2.5 時間行うことをお勧めします。理想的には、これを数日に分けて行います。

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運動中の最大心拍数はどれくらいですか? 確認済み

一般に、心拍数が 220 であれば、年齢を差し引くことができます。したがって、48 歳の人の場合、最大心拍数は 220 から 48 を引いて 172 になります。自分の状態が不明な場合は、必ず医師に相談してください。

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