クロストレーナーを使用すると、どの筋肉がトレーニングされますか？

"クロストレーナーを正しく使用すると、ほぼすべての筋肉をトレーニングできます。トレーニング中は、背中、肩、腕、腹部、臀筋、脚の筋肉を使用します。"

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