説明書 オムロン HEM-6310F 血圧モニター

説明書

平均値

最も新しい測定記録最も古い測定記録（最大90回）

記録がないときは…

今週の晩平均今週の朝平均

1週前の朝平均 1週前の晩平均

7週前の晩平均 7週前の朝平均

朝の

週平均値

の朝の血圧

  〃

  〃

  〃

  〃

  〃

  〃

午前

4 時

午前

11時59分

最も早い時刻の測定記録

3回まで

の平均値

朝の血圧＝

最も早い時刻の測定記録

10分以内

※10分以内に2回しかなければ2回の

平均値となります。1回しかなけれ



ばその測定記録が朝の血圧になります。

晩の

週平均値

日曜日 の晩の血圧

月曜日   〃

火曜日   〃

水曜日   〃

木曜日   〃

金曜日   〃

土曜日   〃

午後

7 時

翌日午前

1時59分

最も遅い時刻の測定記録

3回まで

の平均値

最も遅い時刻の測定記録

10分以内

日曜日

月曜日

火曜日

水曜日

木曜日

金曜日

土曜日

晩の血圧＝

※

10分以内に2回しかなければ2回の平均値となります。

 1回しかなけれ

ばその測定記録が晩の血圧になります。

ベ

ン

ジ

ン

シ

ン

ナ

｜

動脈

血管壁に

かかる

圧力

が

上がる

血管壁

最高血圧

血液が心臓から送り出される

収縮

静脈

血管壁に

かかる

圧力

が

下がる

血管壁

最低血圧

血液が心臓へ戻る

拡張

最高血圧

（収縮期血圧）

135mmHg以上

最低血圧

（拡張期血圧）

85mmHg以上

出典：日本高血圧学会 高血圧治療ガイドライン2009

高血圧

覚醒

早朝に多い心筋梗塞と血圧の上昇時間との関係

（

mmHg

）

１５０

１００

５０

０

（人）

患

者

数

血

圧

値

５０

３０

４０

２０

１０

０

１ ６ １２ １８

２４

（時）

早朝の血圧上昇に関連があると言われています。

心筋梗塞の発症数

（n=703）

血圧

（n=5）

MullerJE,etal：NewEng.J.Med.313,1315-1322,1985

平均値表示例

記録がないときは…

平均値マーク

日付と時刻が交互に

表示されます

個人番号1の

最も新しい

測定記録

表示例

記録番号が表示されて…

記録マーク

早朝高血圧マーク

血圧値トレンド表示

（  週平均を呼び出す

「血圧値トレンド表示の見方」）

朝平均

󰯶󰯵

晩平均

最高血圧の週平均が

169mmHg以上

152〜168mmHg

135〜151mmHg

118〜134mmHg

117mmHg以下

3週前

7週前

今週

4週前

2週前

6週前

1週前

5週前

心臓

上腕動脈

手首の動脈

（とう骨動脈）

（尺骨動脈）

健常者では±10mmHg程度

手首

心臓

8mmHg/10cm

この差が血圧

に影響します

正しい測定位置（高さ）

測定値が

低くなる

測定値が

高くなる

この血圧計は、2人分の血圧と脈拍を日時とともに自動的に記録します。1人につき、

最大3回の測定記録の平均値と90回分の測定記録を呼び出すことができます。

◎記録された測定結果が90回を超えると、古い測定記録は消去され、新しい測定結果が記

録されます。

記録呼出スイッチを1回押して、

「平均値」を表示する

「平均値」が表示されます。

最新の測定記録から10分以内に測定され

た測定記録（最大 3 回）の平均値です。

短時間に続けて測定したときの参考にしてください。

：値均平

個人番号スイッチで

使用者を選ぶ

1

2

※時計設定していないと、平均値は表示されません。

3

最も新しい測定記録が表示されます。

※測定開始時の手首の高さが正しいと、測定結果表示中にも青色のランプが、

正しくないとオレンジ色のランプが点滅します。測定姿勢ガイドがoFFの場合、

ランプは点滅しません。

平均値表示中に、

記録呼出スイッチを1回押して、

最も新しい測定記録を表示する

4

記録呼出スイッチで過去の測定記録を見る

◎記録呼出スイッチを押すたびに1つ古い測定記録が表示されます。

◎スイッチを押し続けると最も古い測定記録まで早送りできます。

5

測定／停止スイッチを押して、電源を切る

※電源を切り忘れても、約2分後に自動的に電源が切れます。

測定記録を呼び出す

󰯾

週平均を呼び出す

󰯶󰯵

お手入れと保管

󰯶󰯸

測定 Q&A

󰯶󰯺

手首式血圧計について

󰯶󰯹

測定記録を転送する

󰯶󰯷

「ウェルネスリンク」に登録する

󰯶󰯶

エラー表示が出たときは

󰯶󰯻

おかしいな？と思ったら

󰯶󰯼

仕 様

󰯶󰯽

別売品について

󰯶󰯾

（測定値が高い／低いときなど）

個人番号スイッチで

使用者を選ぶ

1

この血圧計は、朝と晩の血圧値をそれぞれ週単位で平均して記録します。

朝・晩それぞれ今週と過去7週間分の週平均を呼び出すことができます。

朝平均・晩平均を呼び出す

2

朝／晩平均スイッチを1回押して、

朝の週平均を呼び出す

週平均表示例

（個人番号1／今週／

早朝高血圧の場合）

◎

朝と晩の週平均が8週間分を超えると、古い記録から消去され、新しい週平均が記録されます。

※週平均の詳細は

（週平均を呼び出す

「週平均値がどのように計算

 されているかを説明します」）

󰯶󰯵

朝／晩平均スイッチを1回押して、

晩の週平均を呼び出す

3

早朝高血圧マークについて

週平均を呼び出したとき、表示された週の朝平均の値が「高血圧の基準

値以上」（最高血圧135mmHg以上、または最低血圧85mmHg以上

＊

）

のとき、早朝高血圧マークが点灯します。

＊日本高血圧学会 高血圧治療ガイドライン 2009による

※記録がないときは右のような表示になります。

 （右の表示例は、1週前の朝平均の記録がない場合）

◎朝／晩平均スイッチを押すごとに、下のように表示されます。

測定／停止スイッチを押して、電源を切る

※電源を切り忘れても、約2分後に自動的に電源が切れます。

4

早朝高血圧確認機能の見方

朝、晩それぞれの最高血圧の平均を7週前まで表示します。今週から3週前、4週前

から7週前の4週ごとに表示するので、血圧値の継続的な変化がわかります。

血圧値トレンド表示の見方

・朝平均が高血圧の基準値以上の場合のみ、早朝高血圧マークが点灯します。

（その場合、その週の晩平均表示中にも早朝高血圧マークが点灯します。晩平均の

みが高血圧の基準値以上の場合は早朝高血圧マークは点灯しません。）

・「高血圧の基準値以上」とは週平均の値が最高血圧135mmHg以上、または最低

血圧85mmHg以上のときを意味します。

朝平均の値が高血圧の

基準値以上 の場合

朝平均の値が高血圧の

基準値未満 の場合

朝平均の表示

晩平均の表示

※点滅している箇所は、

現在呼び出している

週平均をあらわして

います。

表示例

7週前：

最高血圧の

朝平均が

112mmHg

のとき

7週前：

最高血圧の

晩平均が

138mmHg

のとき

今週：

最高血圧の

朝平均が

118mmHg

のとき

今週：

最高血圧の

晩平均が

140mmHg

のとき

4週前から7週前の表示

今週から3週前の表示

週平均値がどのように計算されているかを説明します

朝の週平均値：日曜日〜土曜日の「朝の血圧」の平均値です。

朝の血圧：午前4時から午前11時59分の間で、最も早い時刻の測定から10分以内

で、最初から3回までの測定記録の「平均値」です。

朝の週平均値とは

晩の週平均値とは

晩の週平均値：日曜日〜土曜日の「晩の血圧」の平均値です。

晩の血圧：午後7時から翌日午前1時59分の間で、最も遅い時刻の測定記録より前

10分以内で、最後から3回までの測定記録の「平均値」です。

記録された測定結果をすべて消すときは…

測定記録を個人番号ごとにすべて消します。１つずつ消すことはできません。

記録を消去する個人番号を選択する

右のような画面が表示されて消去完了です。

3

測定／停止スイッチを押して、電源を切る

※電源を切り忘れても、約2分後に自動的に電源が切れます。

測定記録呼び出し中に

記録呼出スイッチを押しながら、

測定／停止スイッチを約2秒間

押し続ける

2

※記録呼び出し中に、先に測定／停止スイッチを

 押すと電源が切れます。

1

・血圧計はいつも清潔にしてお使いください。

・本体の汚れは乾いたやわらかい布で拭き取って

ください。

・汚れがひどいときは、水または中性洗剤をしみ

こませた布をかたく絞って拭き取り、やわらか

い布でから拭きしてください。

※本体内部に水などが入らないようにしてください。

ここに記載している注意事項、その他の正しい使用方法を必ずお守りください。

お守りいただけない場合は、品質に責任を負いかねます。

お手入れについて

この血圧計は「ウェルネスリンク」に測定記録を転送することで、さまざまな健康

管理サービスを利用することができます。

「ウェルネスリンク」への測定記録の転送方法は、

『スタートアップガイド』をご覧ください。

この血圧計は「ウェルネスリンク」に登録することで、測定記録の管理がおこなえ、

さまざまな健康管理サービスを利用することができます。

「ウェルネスリンク」に登録せずに血圧計を使うこともできます。

「ウェルネスリンク」への登録方法は、

『スタートアップガイド』をご覧ください。

・汚れを落とすとき、ベンジン、シンナーなどを

使用しないでください。

・手首カフは洗濯できません。また、ぬらさない

でください。

■お手入れ時のお願い

・水のかかるところ。

・高温・多湿、直射日光、ほこり、塩分など

を含んだ空気の影響を受けるところ。

・傾斜、振動、衝撃のあるところ。

・化学薬品の保管場所や腐食性ガスの発生するところ。

■保管時のお願い

保管について

使用後は、収納ケースに入れて保管してください。

次のようなところに保管しないでください。

長期間（3カ月以上）ご使用にならない場合は、電池を取り出して保管してください。

手首と上腕の血圧

について

手首と上腕の血圧の差

一般的に血圧は上腕動脈で測定します。

手首の動脈は上腕に直接つながっており、距離

も近いため、その血圧は上腕血圧に近く、上腕

血圧の変化をよく反映します。

通常、手首と上腕の血圧は同じように変動しま

すので、手首の血圧を測ることにより、血圧の

変動傾向を見ることができます。

通常、安静時に手首と上腕の血圧を同時に測

定すると、その差は最高血圧、最低血圧とも

±10mmHg

程度です。しかし、運動や入浴の

直後などでは、血流の状態が大きく変化してい

ますので、その差が大きくなることがあります。

疾患がある場合の手首

と上腕の血圧

生活習慣と手首の血圧

測定姿勢を正確に

糖尿病、高脂血症、高血圧症などは動脈硬化を促

進させます。重症になると手首と上腕の血圧に大

きな差がみられることがあります。健康な方でも、

測定条件が適切でなかったりすると20mmHg程

度の差がでることもあります。

お買い上げ後、測定値に差がみられたら、できるだ

け早く医師にご相談ください。

一般的に、入浴や運動の後は末梢の血管が拡張

するため血圧は下がりますが、上腕よりも手首

の血圧の方が、大きく下がる傾向があり、血圧

差が大きくなることがあります。飲食の前後で

は上腕と手首の血圧差はほとんど変りません。

手首と心臓の高さが異なると、血液の重さにより

手首の血圧自体が変わります。手首が心臓より

高くなると血圧は低くなり、低くなると高くなり

ます（高さ10 cmあたり約8 mmHg）。必ず正し

い測定姿勢をお守り下さい。

Q

病院での値より低いのですが…

A

それは異常なことではありません。

病院では充分な安静が取れず、緊張もあるため、血圧が普段より高くなることがよ

くあります。これを白衣効果と言い、30mmHg以上高くなることもあります。

白衣効果のない、家庭での血圧の方が体の状態を正確に表すことが分かっており、

家庭血圧を測定して診療に活かすことが大事なのです。

A

測定時に、手首カフの位置が心臓より高かったのでは…

手首が心臓より高いと、血圧は低く測定されます。

「血圧を測定する」を参照してください。

Q

病院での値より高いのですが…

A

血圧の薬を飲んでいますか？

朝、血圧の薬を飲んでから受ける外来診察時に比べ、薬を飲む直前に家庭で血圧を

測るときの方が血圧が高くなることがあります。これを仮面高血圧と言います。

医師にご相談ください。

A

手首カフの位置は正しいですか？

手首カフの位置がずれていると、圧迫力が血管に伝わりにくくなり、血圧は高めに

測定されます。

手首カフの位置を確認しましょう。

A

手首カフをゆるく巻いていませんか？

巻き方がゆるいと、圧迫力が動脈まで伝わらず、血圧が高めに測定されます。

手首カフと手首の間にすき間がないように巻いてください。

󰯼

Q

測るたびに測定値が違うのですが…

A

いつも同じ条件で測定していますか？

血圧は時々刻々と変化しています。また、測定姿勢、手首カフの巻き方、以下の要因

によっても変化します。

正しい測定姿勢、正しい手首カフの巻き方を確認しましょう。

 ・食事 ・飲酒 ・コーヒー ・喫煙 ・入浴 ・運動 ・排尿 ・排便

 ・会話 ・ストレス ・室温 ・普段と異なる環境

Q

測定する時刻はいつがよいですか？

A

起床後1時間以内と寝る前に測りましょう

朝は起床後1時間以内で、排尿後、朝食前、服薬前に測ります。

夜は寝る直前に測ります。

いずれも、1〜2分の安静を取ってから測りましょう。

A

前かがみやあぐらをかくなどして、測定していませんか？

前かがみ、あぐらをかく、ソファや低いテーブルでかがむなどの姿勢は、腹部に圧力

がかかったり、手首カフの位置が心臓よりも低くなるため、正しく測定できません。

正しい姿勢で測定してください。

Q

上腕と手首の血圧の差を知る方法は？

A

左右同時に、腕を入れ替えて2回測って比べます

1)どちらでも良いので片方に上腕式、反対側に手首式血圧

計を付けて同時に測り、それぞれの値を書き留めます。

2)腕を入れ替えて、もう一度同時に測り、値を書き留めます。

3)上腕式と手首式、それぞれの平均値を比較します。

心臓が収縮して動脈に血液を送り出す間、最も高くなった時の血圧を最高血圧、

心臓が次の血液を蓄えるために拡張している間、最も低くなった時の血圧を最低

血圧と言います。それぞれ、収縮期血圧、拡張期血圧とも呼ばれます。

血圧とは

血圧豆知識

高血圧の診断基準

日本高血圧学会の治療指針では、家庭での最高血圧が135mmHg以上、最低血圧

が85mmHg以上のいずれかであると医師が判断した時、高血圧と診断されます。

※低血圧に定義はありませんが、最高血圧が100mmHg未満の場合、低血圧

 とみなされることが多いようです。

早朝高血圧について

■早朝高血圧とは

■心筋梗塞や脳卒中との関係

血圧は一日のうちでも、大きく変動します。

変動のしかたは個人差がありますが、正常な

血圧の人では、起床後、徐々に上昇して昼ご

ろピークになり、やや下がって夕方ごろもう

一度ピークとなり、また徐々に低下して睡眠

中に最も低くなります。

しかし、「早朝高血圧」と呼ばれる、

朝方の血圧が上昇しすぎるケース

があります。

降圧剤を服用している人の場合、

朝食後に薬を飲んで血圧が下がり、

昼間に病院で血圧を測ったときには

正常な値である可能性もありますの

で注意が必要です（仮面高血圧）。

早朝から正午にかけて自律神経が活性化されるため、血圧は高く、血液は固まりや

すくなっています。

これが心筋梗塞や脳卒中などの危険な病気が早朝から正午にかけて多く生じてい

る原因の１つと考えられています。

病院で測る血圧ばかりでなく、家庭血圧も必要なのは早朝の高い血圧が家庭血圧

でしか捉えられないからです。

■朝の血圧測定

起床後1時間以内、排尿後、朝食前、服薬前に測定してください。

※血圧は常に変動しています。朝だけでなく、日中、就寝前などと時間を決めて一

定の期間測りましょう。測定した血圧値は記録しておいて医師に見せてくださ

い。

（何度か測定した場合は必ずすべての値を記録し て お き ま し ょ う 。）

測定が正常におこなわれないときは、次のようなエラー表示が出ます。

手首カフを押さえないでください。

腕やからだを動かさないように

して、もう一度測定してください。

手首カフを正しく巻き、

もう一度測定してください。

測定中に個人番号を変更しない

でください。

（血圧計の手首カフを巻く）

（血圧を測定する）

指や手首を動かさないでください。

腕やからだを動かさないように

して、もう一度測定してください。

（血圧を測定する）

手首カフの巻き方

がゆるい

測定中に腕やから

だを動かして過大

加圧（300mmHg

以上）した

「E3」が 出たとき

「E1」が 出たとき

「E4」が 出たとき

「E5」が 出たとき

「E7」が 出たとき

「Err」が出たとき

測定中に腕やから

だを動かした

測定中に個人番号

を変更した

原 因 対処のしかた

手首カフを正しく巻き、

もう一度測定してください。

（血圧計の手首カフを巻く）

手首カフの巻き方

がきつい

腕やからだを動かさないように

して、もう一度測定してください。

（血圧を測定する）

測定中に腕やから

だを動かした

腕やからだを動かさないように

して、もう一度測定してください。

（血圧を測定する）

測定中に測定姿勢

が変化した

携帯電話、スマートフォン、パソコンの表示を確認し、

指示にしたがってください。

エラー表示

󰯻

󰯻

󰯼

󰯼

󰯼

󰯼

※上記の方法でも、正常に測定ができない場合は故障が考えられます。商品の故

障および修理のご依頼につきましては、オムロンお客様サービスセンター

（

 

0120-30-6606）までお問い合わせください。

※

ごくまれにその方の体質上誤差を生じて測定できない方がおられます。このような

場合にもオムロンお客様サービスセンター（

 

0120-30-6606）まで

ご相談ください。

※

本商品の故障、修理のときは、測定記録などすべて消去されますのでご了承ください。

オムロンお客様サービスセンター

（ 

  

0

120-30-6606）まで修理

の依頼をしてください。

手首カフが空気漏

れしている

手首カフを正しく巻いてください。

測定姿勢ガイドを使って手首

を正しい高さに保ってください。

（測定姿勢ガイドを設

定する）

（

血圧計の手首カフを巻く）

手首カフを心臓の

高さに保っていない

手首カフが正しく

巻けていない

血圧値が異常に高く

（低く）

表示される

上腕で測った値と

異なる

圧力が上がらない

手首と手首カフのすき間がない

ようにピッタリ巻いてください。

新しい電池と交換してください。

手首カフの巻き方

がゆるすぎる

長期間使用しな

かったか温度変化

により電池が消耗

している

手首カフが短期間で

空気漏れ

をおこして

しまう

加圧中に電源が切れる

時計がリセットされる

どのスイッチを押し

ても何も表示されない

その他の現象

血圧計が正常にはたらき、正しく測定しても、

「手首式血圧計について」を参照してください。

こんなとき 原 因 対処のしかた

・測定／停止スイッチを押し直して、最初からやり

直してください。

・電池を交換してください。

それでもなおらない場合は、オムロンお客様サービスセンター

（ 

  

0

120-30-6606）

までお問い合わせください。

・病院で測定した血圧値より高い（低い）

・測るたびに血圧値が違う

※巻き方がゆるすぎると手首カフ

に余分な圧力がかかり、手首カ

フの寿命が短くなります。

リラックスして測定してください。

（血圧を測定する）

測定Q&Aを参照してください。

（測定Q&A）

（電池を入れる）

新しい電池と交換してください。

（電池を入れる）

電池を正しく入れてください。

（電池を入れる）

肩か腕などに力が

入っている

静かにして測定してください。

測定Q&Aを参照してください。

（測定Q&A）

（手首式血圧計について）

測定中に会話をし

たり、手を動かし

たりしている

電池が完全に消耗

している

電池の＋−の向

きが間違っている

医療機器認証番号

 224AABZX00068000

類     別 機械器具 18 血圧検査又は脈波検査用器具

一般的名称 自動電子血圧計

医療機器分類 管理医療機器

販  売  名 オムロン自動血圧計HEM-6310シリーズ

商品型式名 HEM-6310F

表 示 方 式 デジタル表示方式

通 信 方 式 NFC-F（ISO/IEC18092準拠）

測 定 方 式 オシロメトリック法

測 定 範 囲 圧力／0〜299mmHg

脈拍数／ 毎分40〜180 拍

測 定 精 度 圧力／± 3mmHg 以内

脈拍数／読み取り数値の± 5％以内

加     圧 ポンプによる自動加圧方式

排     気 自動急速排気方式

電     源 単4形アルカリ乾電池2個

電 池 寿 命 約300回（単4形アルカリ乾電池2個使用時、

室温23℃、手首周16.5cm、170mmHg加圧の場合）

装 置 寿 命 5年もしくは30000回のいずれか早く到達した方

（消耗部品を除く）

使用環境温湿度 ＋ 10 〜＋ 40℃・30〜85％ RH

保管環境温湿度 − 20 〜＋ 60℃・10〜95％ RH

対象手首周13.5〜21.5cm

本 体 質 量 約 80

g

（電池含まず）

外 形 寸 法 約89（幅）×61（高さ）×13（奥行）mm（手首カフ含まず）

電 撃 保 護 内部電源機器 B形装着部

付  属  品 お試し用電池（単4形アルカリ乾電池2個）、収納ケース、

取扱説明書（品質保証書付き）、医療機器添付文書、

測定姿勢確認カード、スタートアップガイド、

EMC技術資料

製造販売元 オムロンヘルスケア株式会社

住所：〒617-0002京都府向日市寺戸町九ノ坪53番地

電話：0120-30-6606（オムロンお客様サービスセンター）

※お断りなく仕様を変更する場合がありますのでご了承ください。

EMC適合

本商品はEMC規格IEC60601-1-2：2007に適合しています。

本商品は JIS 規格 JIST1115：2005 に適合しています。

「Er」が 出たとき

バッテリーマークが

出たとき

（電池を入れる）

オムロンお客様サービスセンター

（ 

  

0

120-30-6606）まで修理

の依頼をしてください。

機能の異常による

故障

2個同時に新しい電池と交換し

てください。

電池が消耗している

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別売品のお求めは、オムロンお客様サービスセンター（  0120-30-6606）

までご連絡ください。

次の別売品をご用意しています。

USB通信トレイを使うとパソコンから簡単にデータの転送ができます。

型式 HHX-IT3

・USB通信トレイ

※USB通信トレイ型式（HHX-IT2）は、

HEM-6310シリーズに対応しておりません。

評価

このマニュアルの詳細

オムロン HEM-6310F 血圧モニター に紙のマニュアルがあると便利だと理解しています。 マニュアルは当社 Web サイトからいつでもダウンロードして、ご自身で印刷していただけます。 オリジナルのマニュアルが必要な場合は、Omron にお問い合わせいただくことをお勧めします。 オリジナルのマニュアルを提供してくれるかもしれません。 オムロン HEM-6310F 血圧モニター の別の言語のマニュアルをお探しですか? 当社のホームページでご希望の言語を選択し、モデル番号を検索して入手可能かどうかを確認してください。

仕様

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オムロン HEM-6310F 血圧モニター に関するよくある質問

当社のサポートチームは有用な製品情報とよくある質問への回答を検索します。よくある質問に誤りがある場合は、お問い合わせフォームを介してお知らせください。

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