ウェイクアップライトとデイライトランプの違いは何ですか？

"ウェイクアップライトは通常、暗い場所から明るい場所へ、またはその逆の自然な遷移をシミュレートすることを目的としています。これにより、徐々に目覚めたり、眠りにつくことができます。昼光ランプは、そのために問題を経験している人々の昼光の不足を補うことを目的としています。"

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